VOTRE COACH SPORTIF A DOMICILE

STRASBOURG

Coach Sportif à Domicile sur Strasbourg

Ma mission: assurer votre longévité en bonne santé !

Comparons le corps humain à une voiture : négliger l’entretien de votre véhicule diminue sa durée de vie. En revanche, des travaux d’entretien réguliers augmentent vos chances de maintenir votre véhicule en bon état plus longtemps.

Il en va de même pour votre santé ! Entretenir votre bien-être quotidiennement, par des actions simples telles qu’une alimentation saine et la pratique régulière d’une activité physique, comme le renforcement musculaire ou des exercices cardiovasculaires avec un coach sportif à domicile ou en extérieur, accroît considérablement vos chances de vivre plus longtemps en pleine forme. Contrairement à la tendance actuelle, où nous vivons certes plus longtemps, mais en mauvaise santé.

Investissez dans votre santé dès maintenant pour garantir une vie longue et épanouissante.

     Excellent  
     Basée sur 5 avis 
    
 
 
   
 
 
        
   assif djae 
 2024-03-21
 
 
  
  
 
       
   Vibratis 
 2024-03-21
 
 
  Hugo est très pédagogue et à l'écoute. Il a su adapter sans soucis les exercices pour mes problèmes aux genoux. Les exercices sont très variés. Il a su me réconcilier avec le sport.
Je recommande fortement Hugo  :) Merci beaucoup  !
  
 
       
   Bao Vi D. 
 2024-03-20
 
 
  Très bonne expérience avec Hugo qui prend bien soin à ce que les séances soient variées et adaptées à notre rythme. Il est aussi très réactif et ponctuel, je le recommande vivement !
  
 
       
   Guillaume Hauschka 
 2024-03-16
 
 
  Les séances sont variées, Hugo est très pédagogue et adapte les exercices et leur difficulté selon la forme et la capacité.
C'est vraiment top.
  
 
       
   Marie-Cecile Millet 
 2024-03-16
 
 
  Très heureuse de faire appel à Hugo pour la prépa sportive ! A l’écoute ! Entraînement personnalisé ! Adaptabilité ! Vous pouvez faire 100% confiance à Hugo !!!

MES VALEURS

Étant pratiquant de sport de combat (judo) depuis mon enfance j’accorde une place importante à différentes valeurs dans la relation coach / coaché !

Le respect de ces différentes valeurs conditionne selon moi 50% de votre réussite !

Premièrement, la BIENVEILLANCE et la GÉNÉROSITÉ sont deux valeurs nécessaires lorsque vous souhaitez accompagner des personnes dans la réussite de leurs objectifs.

Vous accompagner en vous mettant dans les meilleures conditions, vous partager mes compétences afin de vous rendre autonomes pour la réussite de vos objectifs.

Deuxièmement, le TRAVAIL et la DISCIPLINE, deux valeurs qui me sont chères !

J’ai le souvenir que depuis tout jeune, j’ai toujours dû travailler plus pour réussir mes objectifs, que ce soit au niveau scolaire ou sportif.

C’est pourquoi ces deux valeurs sont la clef de voûte de ma prise en charge.

Je m’engage à vous fournir un travail de qualité pour vous permettre d’atteindre vos objectifs. Ensemble, nous créerons une routine et un environnement propice à votre réussite !

L’HONNÊTETÉ, je vois la relation entre le coach et la personne coachée comme une relation de couple ! Cela peut paraître un peu extrême, n’est-ce pas ?

Mon expérience m’a montré que c’est le cas ! Les personnes ayant eu les meilleurs résultats sont celles ayant fait preuve d’engagement durant l’accompagnement.

Elles étaient capables de me dire lorsqu’elles avaient des difficultés à suivre le programme, dues à différentes problématiques personnelles ou professionnelles, me permettant d’adapter les objectifs afin de toujours proposer un programme qui s’adapte à votre vie et non l’inverse.

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