Coach Sportif Particulier à Illkirch

Besoin d’un coach sportif à domicile à Illkirch-Graffenstaden ?
Je vous propose un accompagnement sportif individuel, directement chez vous, adapté à vos objectifs :

Perte de poids
Remise en forme
Développement musculaire
Conseils nutritionnels personnalisés

Parlons ensemble de votre projet sportif !

Pourquoi travailler avec un coach sportif à domicile à Illkirch ?

Un accompagnement individuel vous garantit des résultats bien plus rapides qu’un cours collectif.
Pourquoi ? Parce que chaque séance est entièrement adaptée à vos besoins spécifiques :

- Renforcement musculaire personnalisé
- Perte de poids
- Reprise d’activité progressive
- Prise de masse
- Conseils nutritionnels

Chaque entraînement doit être configuré pour vous : votre niveau, votre âge et vos compétences. Nous progressons ensemble 💪. Sans comparaison extérieure.
Un emploi du temps chargé ? Aucun souci, je m’adapte que vous soyez salarié, commerçant, indépendant ou soignant.
Un imprévu ? Prévenez-moi simplement, et nous reprogrammerons la séance sans stress 😉.

Comment se passe un coaching privé à domicile à Eckbolsheim ?

Je viens chez vous pour une séance de coaching sportif 100 % personnalisée.
L’entraînement se déroule, idéalement, dans votre salon. Si vous avez une pièce plus adaptée, et suffisamment spacieuse, ça marche aussi 👍.

Séance type de 1h

Nous nous échauffons pour préparer le corps à l’entraînement
Je vous coache sur les exercices de musculation/cardio à réaliser
Le gros de la séance est fini. Nous préparons le corps pour un retour au calme.

J’amène tout le matériel nécessaire : haltères, élastiques, roue à abdos, tapis, etc.

Conseils nutritionnels : Selon le type de coaching souhaité, je peux également vous préparer des suggestions de repas à la semaine. J’essaie également de ne pas vous priver totalement de tous vos plaisirs gourmands 🍫.

Vous manquez d’espace chez vous ? Entraînons nous dehors !

La séance de coaching personnel peut être réalisée en extérieur, surtout par beau temps.
Voici une liste de mes spots préférés à Illkirch et alentours :

- Aire de fitness du complexe sportif de Lixenbuhl
- Complexe sportif extérieur Kompan de l’IUT Robert Schuman
- Parcours de santé du Baggersee
- Parcours de santé de la forêt du Neuhof/Illkirch

Si vous connaissez un autre lieu adapté, je suis à l’écoute 😉.
L’essentiel est que le terrain soit stable et non boueux. De l’herbe de préférence, du paillis de caoutchouc ou éventuellement du bitume.

Je vous aide à atteindre vos objectifs sportifs et bien être.

Discutons ensemble de votre besoin !

Pas à l’aise au téléphone ? Envoyez moi un mail 😉

Ils m'ont fait confiance en tant que coach sportif 🤜🤛

     Excellent  
     Basée sur 10 avis 
    
 
 
   
 
 
        
   Gabriel Eschbach 
 2025-07-10
 
 
  Hugo est un coach compétent, professionnel, empathique !
Et en plus il est toujours à l'heure.
Je le recommande !!!
  
 
       
   Estelle Huss 
 2025-07-10
 
 
  Hugo est un coach à l'écoute, qui sait faire progresser tout en respectant les blessures. Hâte de poursuivre les séances !
  
 
       
   Nicolas SARRUT 
 2025-07-10
 
 
  Un mec au top et très professionnel
Merci à toi
  
 
       
   Laurent Gauthier 
 2025-07-10
 
 
  Un coach sportif professionnel et en plus sympathique qui nous suit depuis plusieurs mois et que nous recommandons vivement sans aucune réserve. Continue comme cela Hugo, tu es au TOP 👍
  
 
       
   Antoine Heuillard 
 2024-05-23
 
 
  Je tiens à souligner ma plus grande satisfaction envers Hugo, qui se distingue par son expertise approfondie, son professionnalisme et sa capacité à adapter chaque séance à mes besoins spécifiques. Son enthousiasme et son soutien constant m'ont motivé à me dépasser, tout en adoptant un mode de vie sain et équilibré. Si vous cherchez un coach pour le corps et pour l'esprit, Hugo est la personne qu'il vous faut. Merci Hugo !
  
 
       
   assif djae 
 2024-03-21
 
 
  
  
 
       
   Vibratis 
 2024-03-21
 
 
  Hugo est très pédagogue et à l'écoute. Il a su adapter sans soucis les exercices pour mes problèmes aux genoux. Les exercices sont très variés. Il a su me réconcilier avec le sport.
Je recommande fortement Hugo  🙂 Merci beaucoup  !
  
 
       
   Bao Vi D. 
 2024-03-20
 
 
  Très bonne expérience avec Hugo qui prend bien soin à ce que les séances soient variées et adaptées à notre rythme. Il est aussi très réactif et ponctuel, je le recommande vivement !
  
 
       
   Guillaume Hauschka 
 2024-03-16
 
 
  Les séances sont variées, Hugo est très pédagogue et adapte les exercices et leur difficulté selon la forme et la capacité.
C'est vraiment top.
  
 
       
   Marie-Cecile Millet 
 2024-03-16
 
 
  Très heureuse de faire appel à Hugo pour la prépa sportive ! A l’écoute ! Entraînement personnalisé ! Adaptabilité ! Vous pouvez faire 100% confiance à Hugo !!!

Apprenez à me connaître - Hugo Scherer coach sportif personnel à Illkirch-Graffenstaden

Je pratique le judo depuis mes 7 ans.
Depuis, je suis devenu professeur dans le club du Sport Union XV. J’y pratique aussi la musculation. J’ai d’ailleurs remporté le titre de champion de France de musculation en 2022 (en moins de 80 kg).
Forcément, la passion du sport m’a naturellement conduit vers le coaching personnel. Le sport m’a énormément apporté. J’aspire à faire de même en partageant ses valeurs aux autres.

Je pourrai résumer mon coaching en 3 points :

Bienveillance : vous motiver et vous pousser positivement.
Adapté : m’appliquer à construire un programme pour vos objectifs.
Transparence : une confiance mutuelle qui me permettra de faire évoluer le programme en fonction de vos difficultés.

Et si vous me faisiez confiance ?

Vous n’habitez pas à Illkirch-Graffenstaden ?

Pas de soucis. Je propose également des coaching à domicile dans les villes suivantes 👇