Perte de poids, remise en forme, renforcement musculaire…
Peu importe votre objectif, je vous aide à le concrétiser.
Je me déplace à votre domicile à Obernai pour vous proposer un coaching sportif à domicile 100 % personnalisé.
Contactez-moi pour discuter de votre besoin.
Pourquoi prendre un coach sportif personnel à Obernai ?
Chaque personne est unique. C’est pourquoi un accompagnement individuel est toujours plus efficace qu’un cours collectif.
J’adapte le plan d’entraînement à vos objectifs :
- Remise en forme
- Perte de poids
- Renforcement musculaire
- Préparation physique
Avec un coach à domicile à Obernai, vous avancez à votre rythme. Sans pression ni jugement. Que vous débutiez ou que vous ayez déjà de l’expérience, je m’adapte à votre niveau et à votre énergie du jour.
Je reste flexible par rapport à votre emploi du temps 📅. En cas d’imprévu, nous pouvons reprogrammer la séance.
Comment se déroule un coaching privé à domicile ?
Je viens directement chez vous, à l’horaire que nous avons choisi ensemble.
La séance peut se faire dans votre salon, une chambre ou tout espace dégagé où l’on peut installer deux tapis.
Tout au long de la séance, je suis là pour vous accompagner, vous guider et vous corriger, (toujours avec bienveillance😌).
Voici le déroulé classique d’une séance :
- Échauffement pour monter le corps en chaleur
- Présentation des exercices de la séance
- Réalisation des exercices (sous mon œil avisé 👀)
- Retour au calme pour récupérer en douceur
La durée habituelle est d’environ 1 heure. Elle peut être ajustée selon votre niveau, votre forme du jour ou vos objectifs.
A noter📍
🎒 Pas besoin de matériel : je l’apporte moi-même.
🥗 Et si votre objectif concerne aussi l’alimentation, je peux vous proposer un plan de repas simple et personnalisé pour la semaine. L’idée n’est pas de vous priver mais de comprendre ce que vous mangez.
Pas assez d’espace pour s’entraîner chez vous ?
Nous pouvons tout à fait organiser nos séances de coaching en extérieur : parcs, aires de fitness, stades ou parcours de santé. Même un coin d’herbe suffit.
À Obernai, plusieurs espaces sont parfaits pour s’entraîner efficacement en plein air :
- Aire de jeux d’Albé (pour son terrain de basket)
- City stade de la commune
- Parc municipal de Hell – 26 route de Boersch
- Parcours de santé – le long de la rivière Ehn
Vous avez un coin préféré près de chez vous ? Partagez-le-moi. Si le terrain est praticable, nous pourrons nous y entraîner.
Je vous aide à atteindre vos objectifs sportifs et bien être.
Discutons ensemble de votre besoin !
Ils m'ont fait confiance en tant que coach sportif 🤜🤛
Gabriel Eschbach2025-07-10Hugo est un coach compétent, professionnel, empathique ! Et en plus il est toujours à l'heure. Je le recommande !!!Estelle Huss2025-07-10Hugo est un coach à l'écoute, qui sait faire progresser tout en respectant les blessures. Hâte de poursuivre les séances !Nicolas SARRUT2025-07-10Un mec au top et très professionnel Merci à toiLaurent Gauthier2025-07-10Un coach sportif professionnel et en plus sympathique qui nous suit depuis plusieurs mois et que nous recommandons vivement sans aucune réserve. Continue comme cela Hugo, tu es au TOP 👍Antoine Heuillard2024-05-23Je tiens à souligner ma plus grande satisfaction envers Hugo, qui se distingue par son expertise approfondie, son professionnalisme et sa capacité à adapter chaque séance à mes besoins spécifiques. Son enthousiasme et son soutien constant m'ont motivé à me dépasser, tout en adoptant un mode de vie sain et équilibré. Si vous cherchez un coach pour le corps et pour l'esprit, Hugo est la personne qu'il vous faut. Merci Hugo !assif djae2024-03-21Vibratis2024-03-21Hugo est très pédagogue et à l'écoute. Il a su adapter sans soucis les exercices pour mes problèmes aux genoux. Les exercices sont très variés. Il a su me réconcilier avec le sport. Je recommande fortement Hugo 🙂 Merci beaucoup !Bao Vi D.2024-03-20Très bonne expérience avec Hugo qui prend bien soin à ce que les séances soient variées et adaptées à notre rythme. Il est aussi très réactif et ponctuel, je le recommande vivement !Guillaume Hauschka2024-03-16Les séances sont variées, Hugo est très pédagogue et adapte les exercices et leur difficulté selon la forme et la capacité. C'est vraiment top.Marie-Cecile Millet2024-03-16Très heureuse de faire appel à Hugo pour la prépa sportive ! A l’écoute ! Entraînement personnalisé ! Adaptabilité ! Vous pouvez faire 100% confiance à Hugo !!!
Qui est votre coach sportif personnel à Obernai ?
Je m’appelle Hugo Scherer, et le sport fait partie de ma vie depuis tout petit.
J’ai débuté le judo à 7 ans (je suis maintenant moniteur de judo). En 2022 et 2023, j’ai eu l’honneur de devenir double champion de France de musculation, dans la catégorie des moins de 80 kg.
De cette passion est née une vocation : celle de devenir coach sportif.
Diplômé du BPJEPS APT en 2019, j’ai enrichi mon parcours avec un DEUST Métiers de la Forme en 2022, puis le Brevet Fédéral 1 en haltérophilie en 2025.
Aujourd’hui, j’ai à cœur d’aider de nouveaux sportifs grâce à toute l’expérience acquise. Mon accompagnement repose sur 3 principes simples :
- Bienveillance : on progresse ensemble, à votre rythme, sans pression inutile.
- Sérieux : chaque séance est préparée avec soin, selon vos objectifs.
- Transparence : je reste à l’écoute et j’adapte le programme à vos ressentis.
Vous n’habitez pas à Obernai ?
Pas de soucis. Je propose également des coaching à domicile dans les villes suivantes 👇