Coach Sportif Ostwald - Faites du Sport à la Maison 🏠

Vous habitez Ostwald ? Vous souhaitez perdre du poids, reprendre le sport ou développer votre masse musculaire ?

Je vous propose un accompagnement sur-mesure, directement chez vous, avec un programme adapté à votre forme, votre rythme et vos objectifs.

Réservez votre séance de coaching sportif à domicile 100% personnalisée.

Pourquoi prendre un coach sportif privé à Ostwald ?

Parce que vos besoins ne sont pas ceux de tout le monde, je vous propose un coaching réellement personnalisé à Ostwald.

Chaque séance est pensée pour vous :

Remise en forme progressive
Objectif minceur avec suivi
Renforcement global ou ciblé
Construction musculaire ou sèche

Le coaching se déroule directement chez vous. Un espace familier, un planning flexible. En cas de changement, il suffit de me prévenir 😉

Comment se déroule un coaching privé à domicile ?

Je me déplace chez vous à l’horaire qui vous convient.

Peu importe la pièce : s’il y a la place pour deux tapis, on peut s’entraîner.

Je suis là pour vous guider du début à la fin :

vous montrer les bons gestes pour maximiser les résultats,
vous motiver sans vous brusquer,
et corriger si besoin.

La séance se déroule en 4 temps 📋 :

Échauffement progressif
Présentation des exercices avec démo
Entraînement ensemble, sous mon œil attentif
Retour au calme et étirements

Chaque séance dure environ une heure. Nous pouvons ajuster selon vos envies et votre énergie. Je peux également vous proposer un plan de repas à suivre dans le cadre de votre remise en forme.

Je ramène tout le matériel nécessaire : haltères, tapis, élastiques, etc.

Chez vous ou en extérieur à Ostwald

Si vous n’avez pas assez de place, nous pouvons aussi réaliser le coaching en extérieur. Voici une liste de parcs, aires de sport et lieux adaptés à Ostwald :

Parcours de santé de la forêt du Nachtweid

Quai Olida (zone omnisports)

City stade du Wihrel

Vous pouvez aussi me proposer d’autres endroits bien entendu.

L’important, c’est que le terrain soit praticable 💪.

Je vous aide à atteindre vos objectifs sportifs et bien être.

Discutons ensemble de votre besoin !

Pas à l’aise au téléphone ? Envoyez-moi un mail 😉

A noter📍

🎒 Pas besoin de matériel : je l’apporte moi-même.

🥗 Et si votre objectif concerne aussi l’alimentation, je peux vous proposer un plan de repas simple et personnalisé pour la semaine. L’idée n’est pas de vous priver mais de comprendre ce que vous mangez.

Ils m'ont fait confiance en tant que coach sportif 🤜🤛

     Excellent  
     Basée sur 10 avis 
    
 
 
   
 
 
        
   Gabriel Eschbach 
 2025-07-10
 
 
  Hugo est un coach compétent, professionnel, empathique !
Et en plus il est toujours à l'heure.
Je le recommande !!!
  
 
       
   Estelle Huss 
 2025-07-10
 
 
  Hugo est un coach à l'écoute, qui sait faire progresser tout en respectant les blessures. Hâte de poursuivre les séances !
  
 
       
   Nicolas SARRUT 
 2025-07-10
 
 
  Un mec au top et très professionnel
Merci à toi
  
 
       
   Laurent Gauthier 
 2025-07-10
 
 
  Un coach sportif professionnel et en plus sympathique qui nous suit depuis plusieurs mois et que nous recommandons vivement sans aucune réserve. Continue comme cela Hugo, tu es au TOP 👍
  
 
       
   Antoine Heuillard 
 2024-05-23
 
 
  Je tiens à souligner ma plus grande satisfaction envers Hugo, qui se distingue par son expertise approfondie, son professionnalisme et sa capacité à adapter chaque séance à mes besoins spécifiques. Son enthousiasme et son soutien constant m'ont motivé à me dépasser, tout en adoptant un mode de vie sain et équilibré. Si vous cherchez un coach pour le corps et pour l'esprit, Hugo est la personne qu'il vous faut. Merci Hugo !
  
 
       
   assif djae 
 2024-03-21
 
 
  
  
 
       
   Vibratis 
 2024-03-21
 
 
  Hugo est très pédagogue et à l'écoute. Il a su adapter sans soucis les exercices pour mes problèmes aux genoux. Les exercices sont très variés. Il a su me réconcilier avec le sport.
Je recommande fortement Hugo  🙂 Merci beaucoup  !
  
 
       
   Bao Vi D. 
 2024-03-20
 
 
  Très bonne expérience avec Hugo qui prend bien soin à ce que les séances soient variées et adaptées à notre rythme. Il est aussi très réactif et ponctuel, je le recommande vivement !
  
 
       
   Guillaume Hauschka 
 2024-03-16
 
 
  Les séances sont variées, Hugo est très pédagogue et adapte les exercices et leur difficulté selon la forme et la capacité.
C'est vraiment top.
  
 
       
   Marie-Cecile Millet 
 2024-03-16
 
 
  Très heureuse de faire appel à Hugo pour la prépa sportive ! A l’écoute ! Entraînement personnalisé ! Adaptabilité ! Vous pouvez faire 100% confiance à Hugo !!!

Qui est votre coach sportif privé à Ostwald ?

Je m’appelle Hugo Scherer et je suis coach sportif, moniteur de judo et champion de France de musculation.

J’ai commencé le judo à l’âge de 7 ans. Finalement en 2017, je passe à la musculation avec deux titres de champion de France en 2022 et 2023 (moins de 80kg).

Vous l’avez compris, le sport est ma passion. J’ai décidé de faire de cette passion mon métier : coach sportif.

Diplômé du BPJEPS APT en 2019, j’ai enrichi mon parcours avec un DEUST Métiers de la Forme en 2022, puis le Brevet Fédéral 1 en haltérophilie en 2025.

Mon rôle de coach est de vous aider à atteindre vos objectifs. Et ce, à travers 3 principes simples :

Bienveillance : nous progressons ensemble, à votre rythme.
Rigueur : chaque coaching est sur-mesure. Je m’adapte à vos objectifs.
Échanges : le coaching évolue avec vous ; en fonction de vos difficultés et de votre avancée.

Vous n’habitez pas à Ostwald ?

Pas de soucis. Je propose également des coaching à domicile dans les villes suivantes 👇