Préparez mieux vos combats avec un préparateur physique boxe dédié à Strasbourg
Puissance, vitesse, endurance et coordination : je vous aide à développer toutes les qualités du boxeur moderne.
Je vous accompagne sur tout type de boxe : anglaise, française, thaï ou MMA.
À chaque boxe son plan d’entraînement spécifique : shadow boxing lesté, kick alternés ou HIIT. Chaque prépa est pensée sur-mesure.
L’entraînement se passe à domicile, directement chez vous.
Contactez-moi pour une prépa 100% personnalisée !
Pourquoi faire appel au préparateur physique Hugo Scherer ?
- 3x Champion de France de musculation
- 21 ans de sport
- BF1 Haltéro et Musculation
- Diplômé Universitaire
- -50% d’avance immédiate
- Adapté à tout niveau
Plus de 40 coaching à domicile réalisés dans tout le Bas-Rhin 🤜🤛
Patrice Schalck2025-11-27Une personne pas seulement très sympa mais également d'une compétence formidable pour moi, parfaite. Il a su voir les carences avec précision qu'il a travaillé pour un excellent résultat. Aujourd'hui ça va mieux grâce à son intervention. Rio et moi nous vous remercions bravo 👏JEA N HUCK2025-11-25Scherer Hugo est un coach sportif digne de confiance.Je tire ,a 78ans, un réel bénefice de sa prestation;il intervient 2 fois par semaine à mon domicile.Diana TROPHARDY2025-11-25funny tutur2025-07-18Coach vraiment sympathique à l'écoute et donne de très bon conseils et programmes.Gabriel Eschbach2025-07-10Hugo est un coach compétent, professionnel, empathique ! Et en plus il est toujours à l'heure. Je le recommande !!!Estelle Huss2025-07-10Hugo est un coach à l'écoute, qui sait faire progresser tout en respectant les blessures. Hâte de poursuivre les séances !Nicolas SARRUT2025-07-10Un mec au top et très professionnel Merci à toiLaurent Gauthier2025-07-10Un coach sportif professionnel et en plus sympathique qui nous suit depuis plusieurs mois et que nous recommandons vivement sans aucune réserve. Continue comme cela Hugo, tu es au TOP 👍Antoine Heuillard2024-05-23Je tiens à souligner ma plus grande satisfaction envers Hugo, qui se distingue par son expertise approfondie, son professionnalisme et sa capacité à adapter chaque séance à mes besoins spécifiques. Son enthousiasme et son soutien constant m'ont motivé à me dépasser, tout en adoptant un mode de vie sain et équilibré. Si vous cherchez un coach pour le corps et pour l'esprit, Hugo est la personne qu'il vous faut. Merci Hugo !assif djae2024-03-21
Pourquoi faire appel à un préparateur physique en boxe ?
Gagner en explosivité et endurance
Les deux maîtres mots en boxe. Vous devez être vif et restez constant tout au long des rounds.
Pour développer vos qualités physiques, nous mettrons en place un programme d’entraînement adapté, en utilisant des méthodes qui ont fait leurs preuves sur le terrain et sont validées scientifiquement. Rien n’est laissé au hasard.
Un travail spécifique pour chaque boxe
En anglaise, nous ferons un focus sur le haut du corps (épaules, bras et sangle abdominale) avec bien sûr un renforcement des jambes pour maximiser directs, uppercuts et crochets.
Pour le Muay Thaï, travail complet, avec un accent mis sur les jambes pour la partie kicks.
En MMA, idem. Nous travaillerons aussi sur les projections et le combat au sol. Ça tombe bien, je suis moi-même ceinture noire et professeur de judo depuis 8 ans.
Rester performant sur le long terme
Les boxeurs sont souvent sujets aux tendinites d’épaule, entorses du poignet, douleurs cervicales et genoux fragiles.
Je prépare donc un travail ciblé avec des exercices spécifiques pour diminuer vos douleurs : rotations contrôlées, renforcement des tendons, amélioration de la souplesse et gain de force ciblé sur les articulations.
Mon objectif est de réduire au maximum le risque de blessures.
Les avantages de la préparation physique à domicile
-50% de réduction d’impôts
Vous ne payez que 50% des séances grâce à l’avance immédiate.
100% personnalisé
Chaque entraînement est réalisé sur mesure en fonction de vos objectifs : réathlétisation, compétition, prise de masse, reprise post-blessure, etc. J’adapte l’entraînement tout au long de la préparation physique.
Gain de temps
Je m’occupe de tout : matériel, programme et suivi des séances. Vous vous focalisez uniquement sur votre préparation physique.
Chez vous
Pas besoin d’aller à la salle de sport. Je me déplace chez vous pour la séance. 10m² suffisent. Nous pouvons compléter l’entraînement à domicile par des sorties en extérieur (footing par exemple).
Mieux manger
Je peux vous proposer un plan de repas sur la semaine. L’objectif : vous faire adopter de nouvelles habitudes alimentaires sans vous frustrer.
Suivez un vrai plan d’entraînement pour performer en boxe. Demandez votre bilan physique offert !
Vous ne payez que 50% du tarif
Avec l’Avance Immédiate de l’Urssaf, vous ne payez que 50 % du coaching sportif. Le crédit d’impôt est déduit tout de suite, sans attendre l’année suivante. Le service est :
- simple,
- gratuit
- et 100 % en ligne.
Comment en bénéficier ?
- Créez un compte Urssaf Avance Immédiate.
- Acceptez les conditions d’utilisation et le mandat SEPA.
- Dès qu’une facture est émise, vous recevez un email.
- Vous avez 48h pour valider le paiement.
Hugo Scherer - Préparateur physique à Strasbourg depuis 2019
Je m’appelle Hugo Scherer. Je suis passionné de sport et de musculation.
Double champion de France de musculation (-80 kg) en 2022 et 2023, j’ai choisi de transmettre mon expérience en devenant coach sportif.
Je suis diplômé du :
- BPJEPS APT (2019)
- DEUST Métiers de la Forme (2022)
- Brevet Fédéral 1 d’Haltérophilie (2025).
Ma vision de la préparation physique en 3 points
☑️ Bienveillance : vous accompagner avec un suivi motivant et adapté à vos ambitions.
☑️ Personnalisé : concevoir des séances adaptées pour vous faire progresser à votre rythme.
☑️ Flexibilité : adapter les entraînements à votre forme du jour.
Contactez-moi pour réserver votre bilan initial offert.
Mes réponses à vos questions
Est-ce que la préparation physique est adaptée si je suis blessé ?
Elle peut être intéressante pour récupérer, oui. Avant chaque préparation, nous réalisons ensemble un bilan initial. Cela me permet d’adapter le programme en fonction de vos possibilités.
J’ai par ailleurs déjà accompagné plusieurs sportifs et sportives pour une reprise post-blessure.
Combien de temps faut-il pour me préparer pour un combat ?
Comptez 8 à 12 semaines avec 3 séances/semaine pour préparer un combat de manière optimale.
La préparation peut éventuellement se faire sur 8 semaines, mais avec un rythme d’entraînement plus intense (4 séances/semaine).
Quel est le tarif d'un préparateur physique boxe à domicile ?
Pour un suivi de 8 semaines, comptez 880 €.
Vous bénéficiez des 50% de remboursement immédiat de la part de l’URSSAF. Vous ne payez donc que 440€ pour un suivi de 2 mois.
Où est-ce que vous vous déplacez ?
Je me déplace dans tout le 67. Je viens directement avec le matériel chez vous pour réaliser l’entraînement.