Votre bilan de forme physique en 2 minutes - Coach sportif Hugo Scherer

Évaluez votre forme physique en 2 minutes - Bilan de forme coach sportif

Répondez à ces questions pour recevoir votre bilan sportif offert (gratuit)

Qu'est-ce qu'un bilan de forme physique ?

Un bilan de forme physique est un diagnostic complet. C’est l’équivalent d’un bilan de santé pour un médecin, mais axé sur la performance et le bien-être physique.

Le bilan de forme que je vous propose de réaliser par questionnaire repose principalement sur vos réponses pour évaluer votre condition physique au global :

Endurance cardiovasculaire
Force
Mobilité

J’ai aussi un aperçu de votre hygiène de vie : sommeil, niveau de stress, alimentation… tous ces facteurs qui jouent sur votre bien-être au quotidien.

Pourquoi faire un bilan de forme avant de faire appel à un coach sportif ?

C’est capital pour bénéficier d’un suivi sur mesure. Chaque coaching est différent, car chaque coaching répond à des objectifs bien spécifiques.
Aussi, il me permet d’identifier vos freins potentiels et blessures ou douleurs éventuelles.
J’adapte le coaching en conséquence pour garantir un entraînement adapté pour vous.
Surtout, c’est une base pour vous et moi :
- Poids
- Endurance
- Force
- Souplesse
Nous pourrons nous référer aux données du bilan pour évaluer vos progrès.

Comment se déroule un bilan de forme sportif ?

Remplissez le questionnaire en haut de page.
Le coach sportif reçoit vos informations. Il dresse un diagnostic complet de votre condition physique.
Vous recevez votre bilan de forme physique sous 48h par mail. Le coach vous proposera d’échanger sur vos besoins sportifs.
Si besoin, Hugo revient vers vous avec un coaching sportif sur mesure adapté à vos objectifs.

Pourquoi faire appel à un coach sportif à domicile ?

100% personnalisé

Chaque entraînement est réalisé sur mesure en fonction de vos objectifs : réathlétisation, compétition, prise de masse, reprise post-blessure, etc. J’adapte l’entraînement tout au long de la préparation physique.

Gain de temps

Je m’occupe de tout : matériel, programme et suivi des séances. Vous vous focalisez uniquement sur votre préparation physique.

Chez vous

Pas besoin d’aller à la salle de sport. Je me déplace chez vous pour la séance. 10m² suffisent. Nous pouvons compléter l’entraînement à domicile par des sorties en extérieur (footing par exemple).

Mieux manger

Je peux vous proposer un plan de repas sur la semaine. L’objectif : vous faire adopter de nouvelles habitudes alimentaires sans vous frustrer.

-50% de réduction d’impôts

Vous ne payez que 50% des séances grâce à l’avance immédiate.

Évaluez votre condition physique en quelques minutes. Répondez à mon questionnaire pour recevoir votre bilan offert !

Plus de 40 coaching à domicile réalisés dans tout le Bas-Rhin 🤜🤛

     Excellent  
     Basée sur 14 avis 
    
 
 
   
 
 
        
   Patrice Schalck 
 2025-11-27
 
 
  Une personne pas seulement très sympa mais également d'une compétence formidable pour moi, parfaite. Il a su voir les carences avec précision qu'il a travaillé pour un excellent résultat. Aujourd'hui ça va mieux grâce à son intervention.
Rio et moi nous vous remercions
bravo 👏
  
 
       
   JEA N HUCK 
 2025-11-25
 
 
  Scherer Hugo est un coach sportif digne de confiance.Je tire ,a 78ans, un réel bénefice de sa prestation;il intervient 2 fois par semaine à mon domicile.
  
 
       
   Diana TROPHARDY 
 2025-11-25
 
 
  
  
 
       
   funny tutur 
 2025-07-18
 
 
  Coach vraiment sympathique à l'écoute et donne de très bon conseils et programmes.
  
 
       
   Gabriel Eschbach 
 2025-07-10
 
 
  Hugo est un coach compétent, professionnel, empathique !
Et en plus il est toujours à l'heure.
Je le recommande !!!
  
 
       
   Estelle Huss 
 2025-07-10
 
 
  Hugo est un coach à l'écoute, qui sait faire progresser tout en respectant les blessures. Hâte de poursuivre les séances !
  
 
       
   Nicolas SARRUT 
 2025-07-10
 
 
  Un mec au top et très professionnel
Merci à toi
  
 
       
   Laurent Gauthier 
 2025-07-10
 
 
  Un coach sportif professionnel et en plus sympathique qui nous suit depuis plusieurs mois et que nous recommandons vivement sans aucune réserve. Continue comme cela Hugo, tu es au TOP 👍
  
 
       
   Antoine Heuillard 
 2024-05-23
 
 
  Je tiens à souligner ma plus grande satisfaction envers Hugo, qui se distingue par son expertise approfondie, son professionnalisme et sa capacité à adapter chaque séance à mes besoins spécifiques. Son enthousiasme et son soutien constant m'ont motivé à me dépasser, tout en adoptant un mode de vie sain et équilibré. Si vous cherchez un coach pour le corps et pour l'esprit, Hugo est la personne qu'il vous faut. Merci Hugo !
  
 
       
   assif djae 
 2024-03-21