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Ce programme a été spécialement élaboré pour vous permettre de tirer le meilleur parti de votre entraînement à domicile, en utilisant simplement une bande élastique.

Que vous soyez un débutant complet ou un(e) pratiquant(e) expérimenté(e), ce programme vous aidera à améliorer votre santé si vous cherchez à perdre du poids ou prendre de la masse musculaire.

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Interview Hugo Scherer Coach sportif

Hugo Scherer, votre coach sportif depuis 2019

Je m’appelle Hugo Scherer et je suis coach sportif certifié d’état.

J’ai débuté le judo à 7 ans. J’enseigne maintenant cet art martial

J esuis également pratiquant de musculation. J’ai remporté les championnats de France de musculation 2022 et 2023, dans la catégorie des moins de 80 kg.

Mes diplômes et certifications sportives :

  • Brevet Fédéral 1 en haltérophilie (2025)
  • DEUST Métiers de la Forme (2022)
  • BPJEPS APT (2019)

Mon coaching repose sur la bienveillance et la rigueur.

Je vous propose un coaching évolutif. J’adapte l’entraînement en fonction de vos résultats. Et surtout, mon coaching est 100% sur mesure pour répondre à vos besoins 🫵.

Je vous coache dans tout Strasbourg et environs 🚗